ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★子供のサプリメントについて★
子供向けサプリメントが多く売られている。だが、子供に対する安全性や有効性が
確認された製品はほとんどないとされ、専門家は慎重にと呼びかけている。子供の向け
サプリのほとんどは子供への安全性や有効性を確かめる製品試験は行っておらず、科学的
根拠が確認されていない。一般的にサプリは成分を過剰摂取しやすく、健康被害のリスク
もある。幼少期から足りないものはサプリで補う、と安易に与えれば、大人になっても適切
な食習慣は身につかない。必要な栄養素を取るには、色々な食材を食べることに尽きる。
好き嫌いが激しい場合はなぜ食べないのか原因を追求してほしい。時間をおいたり、味付けを
変えたり、工夫をして、食の楽しみを教えていくことが大切です。