ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★肩こりについて★
肩こりは肩から首にかけての筋肉が硬く緊張している状態です。筋肉は緊張が
続くと膨張し、血管を圧迫して血流障害を引き起こします。すると、十分な酸素や
栄養が供給されず、エネルギーの不完全燃焼によって乳酸などの疲労感が大量に発生
します。これが末梢神経を刺激し、ますますこりが強くなってしまうのです。
肩こりは、筋肉の硬さと自覚症状の有無によって３つに区別されます。一つ目は、
自覚症状があって筋肉自体が硬い肉体的な肩こり、いわゆる一般的な肩こりで、一番多く
見られます。２つめは自覚症状があるのに筋肉が柔らかい心身的な肩こりで精神的な
ストレスによるものです。３つ目は、筋肉が硬いのに自覚症状がない隠れ肩こりです。
これが一番危険なもので、気づかないまま症状が進行し、突然激痛に襲われることが
あります。痛みを感じた場合放置せず、必ず専門医を受診してください。肩こりと
肩の痛みは違うものです。肩こりは筋肉の緊張ですが、肩の痛みは違うものです。
肩こりは筋肉の緊張ですが、肩の痛みの原因は肩関節の筋肉や腱の炎症や断裂、神経
圧迫などに加え、背骨の病気や命にかかわる内蔵疾患が隠れていることもあります。