ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★消化性潰瘍★
日常生活での注意点
・食事は１日３回規則正しく
・消化の良い食事を心掛ける
・味の濃い食事や脂肪の多く含む食品、
アルコール、コーヒーなどは胃酸の分泌を高めるので控える
・暴飲暴食は控える
・睡眠は十分にとる
・禁煙
・趣味やスポーツなどでストレスを発散する
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