ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
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★便秘の治療★
便秘症の治療は、原因や症状によって異なります。器質性便秘の場合は、別の病気が
原因となっているので、急に便秘になった場合や体重減少や吐き気などがあるときは、
たかが便秘くらいでとためらわず、早めにかかりつけ医に相談しましょう。便潜血検査や
大腸内視鏡検査などで詳しく調べて原因となる病気を治すことが先決です。機能性便秘の
場合は、まず生活習慣をチェックしてみましょう。ポイントは食生活の状態、適度な
運動習慣の有無、そして生活のリズムが乱れていないかを確認します。食事は１日３回、
特に朝食は抜かないようにしましょう。朝食を食べると大腸が動き始め排便が促されます。
食物繊維が不足すると便秘になりやすくなるので栄養のバランスも大切です。