ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
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★ヒートショックの予防★
ヒートショックを予防するには、急激な温度変化に注意することが重要です。
脱衣所、浴室、トイレには、できれば床暖房や暖房器具を設置し、寒い時期に、
居間や寝室などとの温度差が生じないようにしましょう。近年、冷暖房つきの
浴室用換気扇も販売されています。そういったものを設置してもいいでしょう。
浴室に暖房器具を設置できない場合は、シャワーを利用して浴槽にお湯を張ると、
湯気で浴室全体が温まります。普通に湯を張り、シャワーでお湯を出し、浴室の
床を暖めるようにしても、急激な温度変化を妨げます。浴室の冷たい床を裸足で
歩いただけで、血圧が上昇しやすくなります。脱衣所もできるだけ暖房器具を
使って暖めるようにします。暖房器具の設置が難しいようなら、湯船にお湯を張る
ときに浴室のドアを開けっ放しにして脱衣所も暖めるようにしてみましょう。