ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■ ★不眠症状★
１）入眠障害/寝付くまでに３０分以上かかるようになった
２）中途覚醒/一晩に２回以上、目覚める
３）早朝覚醒/以前に起きていた時間より２時間以上早く目覚めるようになった
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