ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
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★緊張性頭痛は★
後頭部を中心に頭全体が締め付けられるように鈍く痛むタイプで、
頭が重い感じも含まれます。多くの場合、肩や首のこりを伴っており、
目の疲れやめまい、全身のだるさなどが現れることもあります。
片頭痛のように発作が起こることはなく、痛みはいつとはなしに始まって
だらだらと続きます。慢性頭痛では最も多く、男女比は３対７と、やはり
女性が多くなっています。原因は、頭から背中にかけての筋肉が緊張し、
血管が収縮して血流が悪くなることにあります。血流が悪いと筋肉の中に
老廃物がたまりやすくなり、それが周囲の神経を刺激して痛みを起こすのです。
このタイプは悪い姿勢や運動不足、それによる血流の悪化が大きく関わるため、
デスクワークやゲームなどで長時間同じ姿勢をとり続ける人、冷え症の人に多く
みられます。また不安などの精神的ストレスも誘因になります。