ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
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★免疫力の低下について★
ウイルスや細菌などを撃退し、体を守るために欠かせないのが免疫細胞です。
ところが、その働きは加齢とともに衰えてしまうもの･･･。２０歳頃をピークに
低下していき、７０代では１０％程度にまで落ち込んでしまいす。また偏った
食事や運動不足などの生活習慣の乱れも、免疫力を下げる原因です。さらにストレス
の影響も大きいと言われています。特にここ数ヶ月間は、皆さんも精神的に
不安定な状況が続いていることでしょう。このように、新たな脅威に直面しているいま、
免疫力を下げてしまう原因が日常生活の中に数多く潜んでいるのです。