ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■ ★食べすぎに注意★
食べ物の消化吸収には。血液が使われます。過食だと、多くの血液が胃腸での
消化吸収に集中するため、他の組織を巡りません。温かい血液の流れが滞ると、
体は冷えて硬くなります。食事は腹八分目を心がけましょう。
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