ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
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★こむらがえり★
ふくらはぎだけでなく足先や足の裏に起こる筋肉の痙攣もこむらがえりといいます。
こむらがえりを起こす筋肉の攣縮は数秒から数分であることが多いようです。
一般的には筋肉疲労がこむらがえりの原因と思われますが、筋肉が
痙攣を起こすメカニズムはかなり複雑で、現代医学でも完全に解明されていません。
最近では神経伝達の異常が注目されています。筋肉は収縮することで力を発揮しますが、
縮みっぱなしというわけにはいきません。こむらがえりは筋肉をこれ以上収縮させない
機能が弱くなることで起こります。肝炎や糖尿病といった病気によって起きるこむら
がえりもありますから、あまり頻繁に起きるようなら、一度、医者に診てもらうと
いいでしょう。