ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■ ★コロナうつ★
新型コロナウイルス感染症が猛威を振るい、働き方の変化やさまざまな
自粛が求められるようになりました。慣れ親しんだ生活リズムと違う日常は、
それ自体がストレスとなり、憂うつ、不安、意欲の低下といった心の問題を
引き起こす原因となります。俗にコロナうつと呼ばれます。
代表的なストレスサインは心の不調（不安感や意欲、集中力の低下など）、
体の不調（睡眠障害やだるさなど）、行動の変化（欠勤や遅刻、早退が増えるなど）
があります。
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