ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★大動脈瘤の日常生活の注意点★
・血圧を毎日測定する。（目標は130/80mmHg未満）
・禁煙する。
・塩分取りすぎに注意する。
・いきむ動作を避ける。（便秘を治す、重いものをもたない）
・入浴時のヒートショックに注意する。
・ストレスやいらいらを減らす。
・睡眠は規則正しく十分にとる。
・散歩、軽いジョギングなどの有酸素運動を行う。
・糖尿病、脂質異常症の治療もしっかりする。
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