ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★脊柱管窄症★
加齢などで背骨を支えている筋肉が衰えると、重力によって
背骨がずれ、脊柱管が狭くなってしまいます。すると中を通る
血管が圧迫され、血流が悪化。神経の伝達が下半身まで行かなくなり、
痛みやしびれを引き起こすのです。つまり、脊柱管窄症を緩和させるには、
血流をよくしてあげればいいということ。運動や食べ物の工夫でも脊柱管の
血流をよくすることは可能です。自分に合った対策を見つけて、脊柱管窄症の
改善を図りましょう。
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