ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★呼吸の役割★
・体中の臓器や器官を動かすのに必要な酸素を取り込む
・不要になった二酸化炭素を排出する
・血流を促す
・体温を上げる
・免疫力を上げる
呼吸の役割は、ただ息をして生命を維持するだけではありません。
正しく呼吸ができてないないと、表面上の息苦しさ以上の不調の
もとになります。
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