ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★こむらがえり★
夜中に突然足がつって目が覚める、ということはありませんか？
これはこむら返りとも呼ばれます。足のつりは、年齢とともに起こりやすくなります。
原因は、加齢による筋力の衰え、水分不足、ストレスなどが挙げられます。
また、汗をかいたり、冷房で体を冷やすことが増える今の時期は、いつもより
つりやすいので要注意、漢方薬などの治療薬があります。
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