ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★免疫力が低下する原因★
１）乱れた食生活
２）ストレス
３）口呼吸
４）過剰な運動
５）睡眠不足
６）加齢
免疫力チェックリスト
・近頃、風邪をひきやすく、治りにくい
・のどがはれやすい
・切り傷、擦り傷の直りが遅くなった
・口内炎やものもらいがよくできる
・疲れやすくて体がだるい
・体温が低い、体が冷えている
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