ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★うつ症状とセロトニン★
急に気分が落ち込む、不安で胸が苦しい、何もやる気が起きない
こうしたうつ症状の大きな原因は、ストレスによるセロトニンの不足にあります。
セロトニンとは脳内に情報を伝える神経伝達物質の１つで、
感情のバランスを調え、精神の安定を保つ役割を担っています。
しかしストレスでセロトニンが減少すると、感情のバランスが崩壊。
不安や悲しみといったマイナスの感情が増大するとともに、判断力も衰え、
気分が追い詰められることもあります。
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