ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★ストレス★
ストレスを与える原因となるものをストレッサーと言い、
大きく３つの種類にわけられます。ストレスと言われてすぐに思いつくのが、
対人関係による様々な問題でしょう。これは心理的・社会的ストレッサーと呼ばれます。
職場や家庭、ご近所付き合いや趣味の仲間など、様々なコミュニティにおいて
生活する中で感じる、不安や不満、悲しみ、怒り、緊張は、最も感じやすいストレスです。
コロナ渦がもたらした生活環境・社会環境の変化も影響し、ストレスを感じる人は
今まで以上に増えています。