ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★梅雨明け前の熱中症対策★ ?
・室内は風通しよく
窓は二か所以上開けて、風が家を通りやすいようにする。
夜は窓を開けて外の冷気をうまくとりこむ。雨が強いときは、
換気扇と扇風機を使って風をつくるとよい。部屋の温度が３０度近くに
なりそうなときは、我慢せずにエアコンで除湿しよう。特に高齢者は
体温調節機能が低下しており、注意が必要だ。それでも熱中症になることはある。
目まいや頭痛などの症状が表れたら、熱中症の可能性がある。
市販の氷袋タイプのアイスバックを使い、首もとや股関節の動脈付近を冷やし、
それでも回復しないときは医師に診てもらおう。