ｸﾘﾆｯｸからのお知らせ
■★舌は内臓の鏡★ ?
食生活の乱れなどによって異常が現れるのは舌だけとは限らない。口臭も健康のバロメーター
の一つだ。口臭の成分の多くは揮発性の硫黄化合物だ、口の中で不要になった細胞の成分である
たんぱく質を、細菌が分解する際に発生する。虫歯や歯周病などが原因となる例が大半だが、
緊張やストレスなどの影響で臭いが強くなることもある。さらに呼吸器や消火器などの
病気があると口臭が発生するケースもあるので注意しよう。鼻や喉の炎症のほか、
肝臓や腎臓疾患、糖尿病などが原因の場合もある。口内炎ができたり口が渇きやすくなったり
するのも、体調変化のサインになる場合がある。健康なら特に問題とならない口の常在細菌も、
病気などの体調のバランスが崩れると突然悪影響を与えることがある。
2〜3週間たっても腫れや痛みなどが治まらない時は、何かしら異常が起きている可能性がある。
口は骨や歯、粘膜、筋肉、神経、唾液腺などいろいろな組織や器管の集合体。多様な原因で
異常がある。自分の口の中にもっと関心を持つことが大切だ。
舌の状態から体調の変化をみる
正常な舌
・淡い紅色で白い舌苔が薄くついている。
気虚
・全体に赤みが薄く白っぽい
・はれぼったさも
考えられる原因→疲れやストレスがある
食積
・べったりと粘っこい舌苔が厚く付いている
・食べかすのような舌苔
考えられる原因→食べ過ぎや飲みすぎ
痰飲
・大きくてはれぼったい
・舌に歯の跡がギザギザに付いている
考えられる原因→余分な水分がたまっている
血瘀
・紫色の斑点がある
・全体も紫色っぽい
考えられる原因→血行が悪化